梅雨時はいつも体調を崩す
梅雨時と自律神経の関係 身体には、体温を一定に保つ働きが備わっている。 体温を一定に保つのに大切な役割を担っているのは自律神経で、自律神経を構成しているのは、交感神経と副交感神経だ。 交感神経の働きには心拍数を増やす、発 …
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意外とやんちゃだった学生時代
各ポジションの役割を果たしながら、仲間と共に勝利をつかむスポーツ“バスケットボール”。 中学1年の頃、体育館で見かけた先輩たちのプレーに目を奪われた。 バスケットの魅力にハマる シュートからこぼれたボールを粘り強く取りに …
友人は狭く深く
大学生から社会人にかけて、交友関係の輪は自然に大きくなった。LINEやSNSの交換によるコミュニケーションや友人が開いてくれた合コンなど、関わりをもった関係であれば、好き嫌い関係なく誰だって交友関係と言えるだろう。 交友 …